Креатин гідрохлорид Stark Pharm Con-Cret 750 мг, 60 капсул

Креатин гідрохлорид Stark Pharm Con-Cret — спортивна добавка у вигляді капсул для спортсменів, яка підтримує енергетичний обмін, допомагає збільшити силу та будувати м'язи під час тренувань. Одна капсула містить 750 мг креатину гідрохлориду, в упаковці — 60 капсул. Виробник — Stark Pharm (Україна).

Креатин — це азотовмісна карбонова кислота, яка бере участь в енергетичному обміні в м'язових та нервових клітинах. Існує багато форм креатину: малат, фосфат, креалкалін, етиловий естер, моногідрат та інші. Con-Cret від Stark Pharm містить креатин гідрохлорид — форму, яку виробник пропонує як альтернативу класичному моногідрату.

Особливості креатину гідрохлориду за інформацією виробника:

• не вимагає фази завантаження;
• добре розчиняється у воді та не затримує рідину в організмі;
• висока молекулярна стійкість;
• швидке насичення плазми крові та м'язових клітин;
• практично не перетворюється на креатинін;
• концентрована формула для прийому мікродозами залежно від ваги тіла.

Згідно з дослідженнями компанії Promera Health, на які посилається виробник, креатин гідрохлорид засвоюється у 59 разів краще за креатин моногідрат і у 6 разів краще за естер креатину. Гідрохлорид включається в енергообмін приблизно через 30–45 хвилин після прийому та має виражену передтренувальну дію, значно підвищуючи інтенсивність тренувань. Також виробник зазначає, що формула не спричиняє затримки води, розладів травлення чи нудоти, які можливі при прийомі моногідрату.

Рекомендації виробника (для людини вагою 80–100 кг):

• в дні легких тренувань — 2 капсули за годину до тренування, запиваючи великою кількістю води (200–400 мл);
• в дні важких тренувань — 4 капсули за годину до тренування, запиваючи великою кількістю води (300–400 мл);
• в дні відпочинку — 1–2 капсули за 30 хвилин до прийому їжі, запиваючи великою кількістю води.

Найбільш ефективна порція креатину чітко не визначена: для кожного виду спорту та інтенсивності тренувань витрата креатину різна та підбирається експериментально. Перед початком прийому спортивного харчування рекомендовано проконсультуватися з лікарем.

Основні характеристики:

• тип: креатин гідрохлорид (Con-Cret);
• дозування: 750 мг в одній капсулі;
• кількість: 60 капсул;
• форма випуску: капсули;
• країна виробник: Україна;
• бренд: Stark Pharm.